Le thé vert a des vertus minceur et anti âge. Il pourrait aussi renforcer la mémoire ou calmer les allergies grâce à ses antioxydants, vitamines et tanins. Focus sur ses nombreux bienfaits.
médecins phytothérapeutes
minceur
Pourquoi ça marche : Le thé vert possède des "propriétés
désinfiltrantes" et il "favorise l’
élimination rénale", selon les medecins Grâce à sa
caféine, il
stimule l’organisme et permet ainsi de brûler quelques calories.
En pratique : Versez une cuillère à café de thé vert par tasse d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Vous pouvez consommer "deux tasses par jour", selon les phytothérapeutes. A prendre aussi longtemps que nécessaire.
En plus : Méfiez-vous des graisses cachées (fromages, crudités et salades du commerce, quiches…). Attention aux excès de sucre et pratiquez une activité physique régulière (au moins une demi-heure de marche quotidienne).
Une boisson anti âge
Pourquoi ça marche : Grâce à ses polyphénols et ses vitamines A, C et E, le thé vert possède des vertus "antioxydantes majeures", selon le Dr Franck Gigon, dans Les meilleures cures détox par les plantes (Rustica). Il permet de lutter contre les
radicaux libres, responsables du vieillissement.
En pratique : Alternez dans la journée des infusions de thé vert (3 g de feuilles séchées dans 1 tasse d’eau bouillante 5 min., filtrez, 6 tasses maximum) et de romarin (30 g de sommités fleuries dans 1 l d’eau frémissante 5 min., infusez 15 min., filtrez, 3 tasses maximum), et du ginkgo (2 gélules de 200 mg de poudre totale matin, midi et soir). "En cure d’un mois, 2 à 3 fois par an".
Contre-indications : Antécédents d’épilepsie ou de convulsion, hémophilie, avant une intervention chirurgicale
Un anticernes efficace
En pratique : "Infusez le thé en sachet et appliquez le sachet froid sur les yeux pendant 20 minutes", selon le médecin. A renouveler aussi souvent que nécessaire.
En plus : Avant de vous lever, faites rouler doucement vos yeux en dessinant de petits cercles dans un sens, puis dans l’autre. Ces mouvements activeraient la micro-circulation sanguine au niveau des yeux.
si voulez lire la suite http://sante.planet.fr/phytotherapie-les-vertus-du-the-vert.1646.90.html?page=0,9
Sujet: beaucoup vertue le thè vert 
3rd Novembre 2010, 7:36 pm
